浅析城市社区体育健身文化建设

【摘 要】近年来我国城市在发展的过程中形成了一种叫做社区体育的群体体育活动，这类活动为广大城市居民喜爱，已经逐渐成为城市居民发展体育建设的重要方式之一。 作为社会文化现象的社区体育，不仅能够帮助城市居民提高身心健康，同时也能够有效的推动城市社会文明的建设，对促进和谐社会有着十分重要的作用。 在本文中首先说明了城市社区体育运动的重要作用，随后说明了城市社区体育健身文化应当遵循的原则，然后针对建设体育健身文化提出了一些有效的对策，旨在提高城市居民的身心健康水平，构建和谐健康的小康社会。

【关键词】社区；体育健身文化；建设；有效对策

一、城市社区体育健身运动的重要意义

社区体育健身主要是针对居中在城市中的居民，通过身体运动就可以达到健康快乐的最终目的。 社区体育是一种新兴的社会文化形态，具有丰富的价值功能。

（一）健身娱乐功能

在整个社会文化体系中体育具有最本质和最特殊的功能。人们可以通过体育运动来强身健体，达到延年益寿的目的。

（二）社会整合功能

城市化进程的不断推进，城市居民从原来的社会人逐渐过渡到社区人。 开展社区体育可以给邻里之间提供沟通的空间，营造出良好的健身娱乐氛围，加深大家对于社区的责任感和认同感，形成“小区是我家，建设靠大家”的参与意识，更好的促进社区团结互助的风尚。

（三）调节人们的心理压力

在快节奏生活的今天，社会竞争不断加强，人们每天都在承受着来自各方面的心理压力，这些不良情绪控制着人们的心理活动，让人们变得焦躁、孤独甚至痛苦。 开展社区体育活动可以为人们提供排泄心理压力的渠道，转移人们对于心理压力的注意力，通过健身运动舒展自己的身体，排解心中的烦闷和不满，能够抽出时间和精力来享受生活中的价值和乐趣。

（四）教育功能

俗话说“纸上学来终觉浅，绝知此事要躬行”，人生中有很多哲理并不能从书本中获取，而是需要我们从现实生活中领略。 通过开展社区体育活动， 可以让社区居民在体育锻炼中获得乐趣和人生哲理，形成健康、文明、积极的生活方式，引导人们朝着开朗、效率、向上的方向发展。 社区居民可以摆脱原有的陈规陋习，摒弃那些落后的腐朽的文化，在体育健身活动中提升自身的综合素质。

二、城市社区体育健身文化应当遵循的原则

（一）科学性的原则

社区的建设离不开社区体育健身文化，在建设居民健身文化的过程中，应当坚持科学性的原则，科学的进行健身、服务以及管理。 坚持科学性的原则不仅可以提升社区居民的人文素养，同样还可以为社区谋求更长远的发展。

（二）差异性原则

建设社区体育健身文化是一项系统工程，会涉及到纷繁复杂的内容和居民群体，因此要进行多角度和多方面的考虑。 城市居民的文化水平有着很大的差异，因此在建设社区体育健身文化的过程中要有机的结合精神文明和物质文明，注意社区居民文化与社区管理文化的有机结合，针对大多数居民的兴趣和爱好来进行分门别类的建设，不要用一种模式来衡量所有居民的情况，这样才可以协调一致的保障各方面的文化建设。

三、提升社区体育健身文化建设的有效对策

（一）增强社区管理者的健身文化意识

社区管理者是建设社区体育建设文化的重要角色，因此管理者要与时俱进，不断增强自身的思想和综合素质，全面理解全民健身运动的目的、内涵和作用，明确开展健身运动与社区发展的紧密联系，明确社区健身文化建设的重要目的，能够清晰的知道社区健身文化的具体目标。 管理者要善于把握角色的转变，明确自身既是体育健身文化的管理者、组织者和领导者，同时也是健身文化的服务者、协调者和执行者。

（二）增强社区居民的健身文化意识

社区居民是整个社区健身文化的核心对象，是社区健身文化建设的具体实现者。 想要更好的开展社区健身文化建设，就要抓住社区居民的思想观念，认同各个社区居民的个体差异，让社区居民主动的参与到健身活动来，让社区居民找到属于自身合适的健身方法，才可以树立正确的现代健身理念， 才可以达到社区健身文化建设的最终目的，才可以完成社区健身文化建设的根本追求。

（三）管理者要与社区居民形成相同的价值观

健身文化的建设离不开价值观， 想要成功的建设社区健身文化，就要确保社区的管理者与居民形成相同的价值观。价值观的基础应该建设在家庭美满、身体健康、全民健身、健身健体、提高综合素质的基础之上。 只有社区的居民与管理者共同创建的价值观，健身文化才可以在居民和管理者的共同努力下建设起来， 才可以朝着符合居民心愿、更具活力、更稳定、更健康的方向发展。

（四）加强社区健身设施的建设

想要更好的建设社区健身文化， 首先就要做好社区健身设施工作。 社区应当加大人力、物力和财力的投入，丰富社区内的健身图书、健身资料以及健身软件等。 对于一些发展较好的社区来说，可以建设健身知识阅览室，为居民提供丰富的运动与健康的书籍和资料，居民可以根据自己的时间随意的对图书进行阅览。还可以将有关健身的知识开发成软件， 居民足不出户就可以在网络上查阅健身的相关信息，进行合理的锻炼。还可以在社区内部张贴一些关于精神、口号、健康的标语，增添社区板报的内容，让社区居民随时随地都能感受到健身文化的魅力，主动参与到健身文化中。

四、结束语

我国当前在社区健身文化的建设中仍旧处于起步阶段，还需要借鉴发达国家的建设经验。 结合我国当前的国情，想要更好的建设社区体育健身文化，应当遵循科学性和差异性的原则，尊重居民的文化需求、体质差异以及兴趣爱好等，多方面的综合考虑居民的个人需求，制定长远合理的目标，让管理者和居民积极的配合起来，才能够促进社区建设文化健康稳定的发展。

参考文献：

[1]施秋桂.试论全民健身的有效推动［J］.体育文化导刊，2016.

[2]吴丽华.现代社区健身文化建设的若干问题思考［J］.体育文化导刊，2005.

[3]卢红梅.河南省城市社区群众体育研究[J].中国体育科技,2002.